宝宝多大能吃冰淇淋?不用等太晚

  每年到了夏天,各种冷饮都会成为人们的宠儿,尤其是不同口味的冰激凌,吃一口奶香萦绕冰爽丝滑,让人回味无穷。但这美味很多家长却不愿让宝宝过早的尝试,因为宝宝年龄小肠胃功能差,家长们担心冰激凌这种冷饮会破坏宝宝的胃肠功能,那么宝宝多大可以吃冰激凌呢?

 一、宝宝吃冰淇淋注意事项

  1、避免空腹

  宝宝空腹时不能给他食用冰淇淋,因为这样做会影响宝宝进食正餐。

  2、不主动提供

  只要宝宝没有开口和父母要冰淇淋,那么父母就应该坚持住原则,不要给宝宝主动提供冰淇淋,但是这也不代表要完全禁止宝宝食用冰淇淋。

  3、查看配料表

  家长在给宝宝使用冰淇淋之前,最好先查看一下冰淇淋的配料表,重点是看看配料表中有没有易导致孩子过敏的食材,比如说很多孩子会对坚果产生过敏,如果冰淇淋中含有杏仁、花生等坚果,或是其它已知的易致孩子过敏的过敏源,就要避免给孩子食用。

  4、不宜贪多

  冰淇淋作为一种冷饮类甜品,其中含有大量糖分。所以说给宝宝食用冰激凌不可贪多,一次性摄入太多的冰淇淋就等于摄入了大量的糖分,这样一来会给宝宝埋下肥胖的风险,甚至会影响宝宝的口味习惯,让宝宝从小就偏好甜食。

  5、注意冰淇淋的卫生

  如果发现冰淇淋的包装出现破损,那么这个冰淇淋很有可能已经被污染了,千万不能给宝宝食用。

 二、宝宝到底几岁可以吃冰淇淋

  上面说了那么多宝宝吃冰淇淋时的注意事项,那么宝宝到底几岁可以开始吃冰激凌呢?很多家长都说宝宝要等到三岁以后才敢给他们食这种冷饮,但实际上只要宝宝没有过敏史,平时肠胃健康,只要超过一岁,宝宝就可以品尝冰激凌了。

  和普通的零食不同的是,冰激凌的特点是温度偏低,但是如今不论是从营养学角度还是现代医学角度来讲,没有任何证据可以表明低温食物会影响宝宝胃肠的健康。而且人类属于恒温动物,如果是进食冷饮这类食物,人类的中枢神经会进行体温调节让体温达到平衡。

  所以说宝宝如果想吃冰淇淋,而宝宝的年龄已经超过一岁,父母不用担心会伤害宝宝的胃肠,没有必要一味的拒绝,让宝宝尝一口是没有关系的哦。