在性生活频度问题上，有人认为性生活次数越多，精卵相遇的机会也就越多。也有人认为性生活次数少，蓄精量多，容易受孕。其实，在婴儿时期，女性卵巢皮质内约有10万个始基卵泡，但是，生育年龄期间，卵巢每月排卵1次，每次1个，其余均在卵巢中自行吸收。卵子排出后寿命不超过24小时。因此，从排卵到受孕仅在1天内完成。如果失去机会，只好再等28天了。所以，不能用增加性生活次数的方法受孕。性生活次数少，精子在男性睾丸内蓄精养锐，实际上使精子质量降低，不能达到优生的目的。
为了创造出优秀的受精卵，应该根据月经周期，安排在预计下次月经日前推14天进行性生活。