一般胃痛病人可以在家治疗，饮食以软、烂、热及少食多餐为原则，不吃生冷油腻、辛辣刺激或坚硬不消化食物。吃东西时不要热得烫口，冷得冰胃，注意寒温适度。遇上生气或悲伤时，暂时不要进食。对南瓜、山芋、土豆一类容易胀气的食物最好不吃或少吃。每天清晨可吃淡盐开水一杯，既可清热消炎、又能保护胃粘膜。
虚寒性胃痛病人，应注意休息和保暖，不吃生冷瓜果。饭前胃痛的病人可在饥饿时吃些饼干或面包。寒冷季节要特别注意胃部保暖，可戴棉兜，根据身体高矮胖瘦，用两块质地柔软的棉布剪成大小形状相同的长五角形，两块布中间放置适量的棉花或晴纶棉，缝制后即成。总之，胃痛病人只要能做到饮食有节，心情舒畅，劳逸适度，一定会很快恢复健康。