美丽的头发是大自然赋与人们的天然装饰品，那乌黑光亮、变幻多端的发型总是使姑娘们显得婀娜多姿，活泼潇洒，富有朝气，故有“一头映半身”之说。但头发不仅起到美化人体的作用，也是整体健康的标志。
医学认为，人的毛发与机体内脏是息息相关的，认为：“肾其华在发”、“发为血之余”，“肺主皮毛”，也就是说肾脏的功能正常与否往往可表现在头发上，皮毛卫气、有防御外邪入侵、保护机体的功能，受肺气所主。现代医学亦认为，身体的健康状况会在头发上反映出来，头发变坏可能是某些内脏疾病的信号，有时甚至你还尚未感觉到有什么不适的症状，例如贫血，慢性肾炎、肝脏功能障碍，内分泌病，免疫性疾病等，都可能会使头发失去光泽，失去健和美，严重时还会使头发枯黄、发白或大量脱落。当人们操劳过度，精神受到强烈刺激时或体力过度消耗时，也可能会影响头发的生理状况，使之失去光泽，失去健与美。现代医学还认为头发的健与美，与机体的营养状况有密切的关系。当机体缺乏热能、蛋白质或锌、铁、硒、碘等微量元素或维生素Bl、Blz、E等营养素不足或缺乏时，均可能会使头发失去光泽或枯黄而影响头发的健美。
现代医学研究认为，头发可作为检验机，体营养状况及健康状况的标本，以发现机体某些营养缺乏症或某些外来有毒有害物质对人体造成的损害，例如检验头发中锌的含量可了解机体是否缺乏锌，检查头发中铅、砷、汞的含量、可了解机体是否受到这些有害物质的损害，从而采取措施，增强机体的营养健康水平或除去有害因素对机体的损害，保护人体健康。