糖尿病的对症按摩要点

  治疗按摩糖尿病宜选用足少阴肾经、足太阴脾经穴及腹部、背俞穴进行基础治疗,并可根据症状做相应的穴位加减。按摩可以增加胰岛素的分泌,调节人体糖分代谢,改善微循环,降低人体对糖分的吸收,从而达到降糖效果。按摩时力道要足,可让家人协助按摩。对于有糖尿病征兆的人,按摩能有效控制病情,防止或延缓糖尿病的发生;而已经患病的人,按摩可起到辅助治疗作用。另外糖尿病容易得一些并发症,比如下肢麻木,通过按摩可以起到改善的作用。

  推荐穴位

  按揉气海穴

  位置:肚脐下约2横指宽处。

  按摩方法:中指指端放于气海穴,顺时针方向按揉2分钟,揉至发热时疗效佳。

  祛病功效:治疗糖尿病、腹痛、腹胀、便秘、腹泻,及月经不调、痛经、闭经、阳痿、早泄、遗精等。点按足三里穴

  位置:胫骨外侧,在膝眼下方约4横指宽处。

  按摩方法:取坐位,用双手的拇指尖,分别按于两侧足三里穴,徐徐用力,持续1分钟。

  祛病功效:具有促进胃肠消化与吸收、促进糖原代谢、增强体质等作用。

  按揉脾俞穴

  位置:背部,第11胸椎棘突下旁开2横指宽处。

  按摩方法:双手中指分别按于两侧脾俞穴,用力按揉30~50次;握空拳揉擦穴位30~50次,擦至局部有热感为佳。

  祛病功效:治疗糖尿病、低血压、胃痛、腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血等。