白带是女性的一种生理现象，是女性内生殖器疾病的信号，应引起重视。白带异常可能仅仅为量的增多，也可能同时还有色、质和气味方面的改变。不同疾病引起的白带异常其性状各不相同。乳白色泡沫状白带异常伴有外阴部瘙痒者，多为阴道滴虫感染所致。豆腐渣样或凝乳状白带异常伴有外阴部奇痒者，多见于阴道霉菌感染。
白带异常是女性常见的疾病，也是多发病，一定要引起女同胞们的重视。
按摩主穴
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带脉穴
位置：在第十一肋骨游离端直下，平肚脐水平处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用食指或中指顺时针按揉带脉穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以有感到酸胀并向周围放散为佳。
功效：治疗月经不调、白带过多、白带气味腐臭、疝气、腰背无力、胸胁疼痛等。
按揉>
关元穴
位置：把肚脐和耻骨联合连线五等分，从肚脐往下3／5处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指按压关元穴约1分钟，然后顺时针方向按揉1分钟，再逆时针揉1分钟，以局部有酸胀感为宜。
功效：治疗白带异常、月经来潮前腹痛、腹胀、腹泻、闭经、不孕、遗尿、尿频或尿潴留、头晕头痛等。
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足三里
位置：胫骨外侧，在膝眼下方约四横指宽处。
按摩方法：被按摩者平躺或膝盖稍屈曲，按摩者用拇指顺时针按揉约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
功效：治疗月经紊乱、白带异常、产后面色苍白、腹胀、腹痛、腹泻、食欲不振、乳汁不足等。
按揉>
阴陵泉
位置：膝盖内下侧，胫骨内侧突起的下缘凹陷中。
按摩方法：被按摩者平躺或坐位，膝盖稍屈曲，按摩者以拇指顺时针按揉阴陵泉约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
功效：治疗膝关节红肿疼痛、腹胀、腹泻、肥胖、颜面或全身水肿、皮肤黄染、月经不调和白带增多等。
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三阴交
位置：小腿内侧，内踝尖直上四横指（三寸），胫骨内侧面后缘处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指端顺时针按揉三阴交2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗痛经、经前紧张、月经不调、白带异常、漏下不止、失眠、高血压、闭经等。
局部按摩
[随时随地揉小腹]双手虎口交叉，掌心对准小腹，紧贴肚皮，顺时针按摩腹部60次，至腹部微微发热为佳。
[分推腹部]取仰卧位，双手自腹中线向两侧腹部分推、揉、按2～3分钟，以腹内有热感舒适为佳。