胎宝宝即将降临 你准备好了吗

  最后这几天里,宝宝随时都会降临,和老公一起做好分娩前的准备工作,然后耐心而幸福地等待宝宝诞生到这个世界吧。

  你应该有信心,老公的关怀和爱护,亲朋好友及医务人员的支持和帮助,这些都将帮助你顺利分娩,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生吧。

  1.睡眠休息:保证充分的睡眠时间,娩前午睡也将对分娩很有利。

  2.性生活:临产前应绝对禁止性生活,以免胎膜早破和产时感染。

  3.洗澡:这段时间里,你要注意身体的清洁,住院前应洗澡,如果到浴室去洗澡必须有人陪伴,避免滑倒以及湿热的蒸汽引起昏厥。

  4.陪伴和照顾:临产期间,你应尽量找到适合陪伴你的人,老公或者其他人都可以,夜间最好有人陪住。

  现在应准备好分娩时所需要的物品,并把这些东西归纳整理好,放在你和陪产人都知道的地方。如果你已经有用音乐或书来放松的习惯,那么去医院时也要记得带上CD和书。需要准备的物质分类:

  你的证件:如医疗证(包括联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。

  宝宝的用品:如内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、围嘴等均应准备齐全。

  人院时的用品:如面盆、脚盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、内裤等。

  食物:如分娩时需要的点心。