十一长假已经结束，初恩工作人员刚刚回去上班就收到了好消息，两位超重的多囊卵巢综合征患者在成功减重后继续备孕，均于10月初生下健康男宝宝。
这两位最近晋升为宝妈的何女士和沈女士，都是多囊卵巢综合征患者。其中，何女士身高166厘米，体重却高达82.8公斤，减肥两个月后体重降至72公斤，之后自然受孕，虽然没有与初恩进行合作，但我们也是真心祝福她。而沈女士身高170厘米，减肥之前体重近80公斤，减肥两个月后体重降至70公斤，之后通过汕哥育儿网去美国做试管婴儿成功。
美国试管专家说，体重对生殖功能的影响呈倒U型，即体重极高和极低时生育能力下降。肥胖对生育能力影响很大，可导致月经失调、无排卵、不孕、流产、妊娠结局不良等。肥胖女性与正常体重的女性相比，在自然周期和不孕治疗周期中的妊娠率均低，诱导排卵率和试管婴儿成功率亦低。而多囊卵巢综合征与肥胖的发生互为因果，这部分人群中肥胖发生率更高，超过一半。肥胖妇女只要减轻2%~5%即可提高怀孕几率。
借由这两位宝妈的案例，我们来给大家科普一下怀孕前体重应该控制在什么范围内比较合适呢？随着我们生活水平的提高，超重以及肥胖的人数在逐渐增加，对于备孕中的女性而言，如果孕前超重或是肥胖的话，对妊娠可能会造成影响。
孕前体重控制在什么范围比较合适呢?
在医学上，一般常用的判断体重超重和肥胖的依据为体重指数(BMI)，它是利用人的体重和身高的比例来估算一个人的标准体重的方法，计算方法为体重(kg)/身高的平方(m2)。 当BMI<18.5时，说明体重过低;当BMI处于18.5-23.9之间为正常体重;当BMI处于24-27.9之间为超重; 当BMI≧28为肥胖。
当BMI>24的时候，孕产妇妊娠并发症的发生率为32.1%，会明显高于标准体重的孕妇。 所以，想要宝宝的女性，首先要将怀孕前的体重指数控制在正常范围之内(体重指数偏小或偏大对怀孕都会造成一定影响)。
知道了体重指数BMI的计算方法以及正常体重的BMI范围，备孕中的女性可以在怀孕前称称体重，量量身高，计算一下自己的BMI。 BMI偏低或偏高，对妊娠有哪些影响呢?
【怀孕前BMI过低】当怀孕前BMI过低即体重偏轻时，最好不要怀孕。因为体重过轻会对生育能力造成影响，或者导致孕妇分娩小于胎龄儿(出生体重低于2800g，或出生身长低于48cm)的风险增加。所以体重过轻的女性最好调整一下饮食，等体重达到正常BMI再怀孕。
【怀孕前BMI过高】当怀孕前BMI过高即体重超重或肥胖时，怀孕后，会增加剖宫产的风险或者孕后妊娠并发症(例如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等)的几率。所以，怀孕前BMI过高的女性要管住嘴、迈开腿，等体重恢复到正常值再考虑要宝宝吧。
怀孕前体重偏轻或偏重的女性不用担心，只要你有毅力、肯坚持，这些都是可以利用饮食和运动来调理解决的。