孕妈妈每天都感受着胎宝宝的变化，孕妈妈可以对胎儿进行适当的体操训练。做操训练对孕妈妈以及腹中胎宝宝来说非常重要。早期对胎宝宝进行这方面的训练可以培育出心灵手巧、体格健壮的宝宝。
孕妈妈请看下面例子：有人曾对腹中的胎宝宝进行长期的体操训练，当宝宝出生后2～3个月便可以顺利地完成各种动作，有些动作则是4周岁以后的宝宝才能完成的，如翻身、抓、握、爬，还可以自己转动袖珍收音机的旋钮，捡起床上的瓜子皮，抓住小奶瓶自喂等，这种超前的运动能力实在令人惊讶。据专家们观察，这样的宝宝不但身体健康，很少得病，而且精力充沛，智力发育良好。
孕妈妈经常为胎宝宝“做操”不但对胎宝宝的发育有利，而且还有助于母亲正常、顺利地分娩。
