不管是男孩子还是女孩子,家长们都希望能成为个子高、颜值高、智商高的“三高”宝宝。同龄的孩子在一起玩耍,家长们也常常会比较孩子的身高。有时我们会发现,很多同龄的孩子,长得长着身高的差距就拉开了,原来站一起都差不多高,怎么现在都差一个头了呢!也有妈妈抱怨说,我家孩子长得好慢,现在都看不到长高了。
家长们要注意了,孩子长得慢,可能是以下这四种情况引的:
1.父母遗传性矮小
如果爸妈身高不高,或者有一方身高矮小的,会导致生长素分泌较少,孩子当然也就长得慢了。有这种情况的,想要孩子长高,就要把握好后天的生长黄金期,一个是婴儿期,另一个就是青春期。女孩的青春期要早一些,大约10~12岁,男孩子是12~14岁。在这个时期,家长们要给孩子提供充足的营养,促进生长素的分泌和骨骼生长,也能让孩子的身高长高。
2.过早发育
孩子发育过早,青春期前平稳生长的时间就变短了,如果青春期的疯长幅度也不高,那么这些孩子的身高反而会比正常发育的孩子矮小。研究发现,发育提前一年,会少长高3~5厘米。所以,家长们一定要留心孩子的生长发育情况,如果女孩10岁左右就有月经,男孩子9岁之前睾丸有明显增大,就说明ta过早发育了。
3.一直生长迟缓过度肥胖
肥胖也会导致生长素分泌减少,肥胖的孩子分泌的成长素要比正常的孩子低,这就使他们的身高没有体重正常的孩子高。为了孩子有一个理想的身高,家长们从小就要帮助孩子养成良好的饮食习惯,小胖墩不仅不健康,还会影响孩子长高。经常带孩子进行体育锻炼,对于骨骼的生长也是很有帮助的。
4.生长缓慢型
孩子的身高和体重一样,增长也是有一定规律的。孩子刚出生的第一年,生长速度是最快的,平均增长25cm,第二年平均增长15cm,第三年平均增长10cm,四岁以后发育会变缓慢,平均每年增长5~7cm。家长们要定期给孩子测量身高,记录下相关数据,如果孩子的增长速度低于平均水平,就要引起重视了,最好带孩子进行相关的检测。