小孩子的脾气经常发生巨大变化，如果经常生气，那么对于他的成长会构成不小的危害的。想要孩子身心健康地成长，那么就要培养孩子控制情绪的能力。那么，如果孩子控制情绪能力差，会有哪些后果呢？此外，家长到底该用什么办法来培养孩子控制情绪的能力呢？
一、孩子控制情绪能力差的后果
1.孩子容易生气
有些孩子自我控制情绪的能力差，有点不开心的就会火冒三丈，甚至有打人的想法 和举动，这种情况不利于培养孩子的健全人格和良好性格。
2.孩子容易悲伤
有些孩子心里有委屈不敢随便和他人倾诉，或者是失去了自己心爱的东西却无法得 到他人的理解和同情，那么，孩子控制情绪能力差的情况下就会长时间处于悲伤状态。
3.孩子容易害怕
平时家长爱吓唬孩子，或者过度保护孩子，就会使得孩子欠缺安全感，过度依赖父 母，而孩子又缺乏自我控制情绪的能力，因此就会容易感到惊慌害怕。
4.孩子容易妒忌
有些孩子的占有欲过强，不懂得如何与他人分享合作，甚至是有攀比心理的，那么 就容易对他人产生妒忌心理。
5.孩子容易内疚
孩子的内心世界比较脆弱，如果自己心爱的东西被自己破坏了，或者家长经常在孩 子面前闹矛盾，那么，孩子就容易产生内疚心理，把这一切的责任都归于自己身上。
二、如何培养孩子控制情绪的能力
培养孩子控制情绪的能力，首先，家长平时要多陪伴和关心孩子，多了解孩子的情感需求和心理想法，多尊重孩子的感受和情绪 。其次，家长也要懂得控制自己的情绪，不要在孩子面前表现得喜怒无常，应该教会孩子控制情绪的重要性以及控制情绪的能力 。