呼吸方法要根据患者的病情、体质、习惯，以及所练功种的不同，合理地进行选择。这样才能保证练功的顺利进行，获得练功效果。 自然呼吸法，是人们按照自己原来的呼吸方法及呼吸...

  请想象一下一个还不会走路的婴儿或者是一个刚刚开始学走路的孩子，他们周围的地面上的东西都是近在咫尺，但却无能为力。在成年人眼皮子底下的东西，对于婴儿或者刚学走路...

  骑自行车可以让孩子开心快乐之外，还能锻炼孩子的身体，这是孩子最亲密的伙伴，那么在给孩子选购自行车的时候，父母们要注意一些事情。例如看看自行车是否硬件够强，安全...

练周天功时，要使任督二脉交流，当真气沿督脉运行时，有三处较难通过的地方，这三处称为三关。第一关在肛门后上方的长强穴内，称为尾闾关；第二关在脊背部，俯卧时，相当于肘...

孩子在还没有学会走路之前很喜欢到处爬，而这时候就很容易从高处摔下来。如果从太高的地方摔下来很容易导致头部或者其他部位受伤，孩子摔倒的严重程度要根据具体情况而定。本...

  小孩子不需要额外的鼓励去进行体育锻炼，毕竟他们的小身体已经够忙碌了，真的吗？看起来确实是这样，对于学龄前儿童来说不需要额外增加体育锻炼。不过，有报告显示，在...

幸亏有供学步儿童乘坐的牵引式推车，用两个闩杠就能牵着孩子的推车前进，这样，孩子们从小就可以与家人一起骑自行车出游了。没有踏板的训练自行车能帮助孩子们练习平衡和滑行...

众所周知，小宝宝都喜欢玩游戏。孩子在这个年龄段喜欢玩游戏，本身并不是什么坏事，这是他们的天性，但是父母倘若没能正确引导，让孩子玩错了游戏，那么对他们的成长发育是极...

  现在，不少家庭喜欢带着孩子一起去游泳。然而几年来，孩子溺水事件频频爆发。所以，带孩子戏水必须严格遵守注意事项，家长也一刻不容小觑走心，不然很容易使孩子陷入危险...

1．体育运动能培养良好的意志品质 体育运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困...

暑假是漫长的，通常会导致孩子们参加不适合他们的活动，并且陷入各种麻烦。这个暑假，你应该为孩子们计划一系列健康和有趣的暑假活动，这不仅会让母亲省心不少，也可让孩子快...

随着天气越来越冷，小朋友逗留室内的时间越来越长，也变得越来越不开心，常常无精打采、闷闷不乐。这很可能是冬季忧郁症在在作怪。其实，父母可以通过一些小方法，来缓解孩子...

运动是孩子成长过程中极为重要的一环，它是人理解生命、体验生命的最好的方式之一，能使孩子的身体和精神都趋于强健，在运动中，孩子的意志力会变得强大，心智会更加健全。...

几乎每一个宝宝都有一个玩具伙伴，并将其视为自己成长的好哥们，好姐们。在父母眼中，小小的玩具也只不过是讨好宝宝的工具。其实玩具必然有其存在的意义，接下来汕哥育儿网就...

  孩子生长到19个月左右的时候，你会发现孩子变得非常好动。他可能会喜欢倒着或着这走面，喜欢上下楼梯。在这个年龄段，孩子的精力好像永远都用不完，比如你会发现他很喜欢...