为你的孩子创造一个安全的睡眠环境是必要的。美国儿科学会（AAP）和消费者产品安全委员会(CPSC)等机构建议，父母应对婴儿床进行调整，确保宝宝安全。了解婴儿床的调整规则对每个母亲而言都很重要，无论你是刚生育的新妈妈还是已经生过孩子的有经验的妈妈。
1.婴儿床的规格
2011年6月，美国消费者产品安全委员会(CPSC)禁止下拉式围栏婴儿床出售。你的宝宝的婴儿床应该两边固定住，意思是上下不能移动。根据美国儿科研究院的健康孩子官方网站称，婴儿床的板条应不超过23/8英寸。你要确保将婴儿床放在适当的位置。
2.婴儿床安全
理想的情况下，新的婴儿床是最好的，因为它们遵循最新的美国联邦安全指南。但是，如果你是一个有好几个孩子的妈妈，你的婴儿床可能是以前大孩子用过的。如果你家的婴儿床有一侧比另一侧低，那你可能有必要联系制造商，看看他们能否为你更换新的婴儿床。还有，你要看看有没有油漆脱落或者是碎片掉落的情况。据美国消费者产品安全委员会(CPSC)称，人们不应该使用用了超过10年的婴儿床。
3.寝具用品
美国消费者产品安全委员会(CPSC)简述说“在婴儿床上什么都不放才是最好的”。把所有的枕头、毛毯和毛绒玩具从婴儿床上拿掉，你的宝宝应该睡在一个空的婴儿床上。如果你在宝宝的婴儿床上放置了一个可移动的玩具，你要确保把玩具放在宝宝拿不到的范围内。不要给婴儿床装保险杠，因为那有可能使宝宝的呼吸受到限制。
4.睡眠指南
如何将你的宝宝放置在婴儿床上对婴儿床的整体安全也有影响。美国儿科学会（AAP）建议婴儿背躺在床上睡觉。别给婴儿盖毯子而是给他穿可穿戴式的毯子，这样可避免婴儿窒息。保证宝宝的头部没有被任何毯子或衣物覆盖，进一步确保宝宝没有窒息的危险。