因为太爱宝宝，所以总怀疑自己的爱是不是足够；
因为太想给他所有的一切，所以总是责备自己做得不够好；
因为太想做个完美的妈妈，所以总对自己提出高而更高的要求。
初为人母的正常心理——幸福而又敏感
宝宝离开妈妈肚子后的一年多时间里，母子二人还是处在不能分离的一体状态，叫“共生”状态。这时的宝宝需要妈妈各方面的照顾，他靠妈妈给吃的，提供温暖、抚摸和安全。宝宝把妈妈视为生命的一切。
此时的妈妈同样有对宝宝深深依恋的感觉，好像他就是自己的一部分，分秒割舍不下。这个时期的妈妈体验到幸福、新奇、辛苦，也伴有神经的紧张和过度敏感，比如在有危险或陌生人接近时，母亲会本能地提高警惕避开。
“共生”阶段的母子相互依赖，彼此快乐着你的快乐，悲伤着你的悲伤，展现出一幅交融亲密的画面。
有了如此深切的依赖，不安全感也自然随之增加：他满足吗？快乐吗？冷不冷热不热？宝宝幼小无助的样子让妈妈心疼怜爱，也许正因为这样，人类才会在一代一代母亲的精心照顾下繁衍，而母亲对宝宝的那种专注神情更是映照了母爱的伟大。
小雨休了足足8个月的产假后，怀着对宝宝的依依不舍，回到了令无数人羡慕的工作岗位。尽管每天晚上回家后就能够看到亲爱的宝贝，但还是不足以让她在白天工作的时候心安：宝宝会不会哭着找妈妈？奶奶是不是又在饭里偷偷放了些这么大孩子不应吃的酱油？保姆在带孩子玩的时候有没有放些儿歌给他听？每天回家看到孩子渴望的眼神和伸向她的小手，小雨常常感到心里一阵莫名的愧疚。尤其出外散步时，遇到全职妈妈们兴高采烈地描述着孩子每一天的成长和不同，更让她觉得自己的“不称职”，觉得自己不够爱宝宝。因此最近以来，小雨经常会被一个问题困扰：我算不算是一个好妈妈？
像小雨一样对宝宝无微不至的母亲在我们的周围还真是不少，有的因为要工作的关系白天必须和宝宝有所分离而苦恼，有的母亲半夜醒来时发现宝宝已经晾在被子外面很久了而自责不已，还有的母亲甚至看到宝宝哭闹、长痱子也觉得自己没有照顾周全，要认真反省一番。
中国有一句流传甚久的话，“可怜天下父母心”。这份重重的心交织了浓浓的爱，让“母子情深”掺杂了些许惶恐的味道。
让我们来看看，细心妈妈们对爱宝宝的自我怀疑究竟源自怎样一种心理呢？
宝宝需要的母爱——无条件的支持和祝福
心理学家同时发现，对于幼小婴儿的爱中，一些母亲习惯地把宝宝看作自己的一部分，对宝宝的爱中，隐含了自恋的成分在里面。也就是宝宝的无助和依赖在某种程度上满足了喜欢支配和占有的母亲的欲望。在宝宝学会走路后的分离中，乃至到青春期的意识独立上，这种“爱”给孩子的成长会造成温柔的障碍。
所以说，真正的母爱不仅表现在对宝宝的无微不至的关照，更体现在妈妈能够在孩子终将离开自己，成长为一个独立的人的道路上，依然给予无条件的支持和祝福。
“我不够好”来自哪里？
可以说年轻的妈妈们在初为人母时都要经历上面的一个阶段，若是妈妈有时对宝宝疏忽了，引起了宝宝的不满反应，很多母亲能够及时调整，把它作为一种育儿经验。但一些妈妈却显得尤为紧张，内心产生对自己的不满，甚至会转而埋怨自己，责怪自己。
她们眼里充满了对宝宝的愧疚，嘴巴里还要不停道歉。就像小雨，正常上班也变成不够爱宝宝的一个表现，责怪自己成为不了完美的母亲。
完美母亲的理想来自哪里呢？为什么有些妈妈总觉得自己做的不够呢？这还要从我们自己的成长经历说起。