现在在我们的生活中有着各种各样的光线，日光灯，霓虹灯，路灯等等，让人眼花缭乱，城市的夜晚更是像一个不夜城，处处充满光彩。在家中，很多的光线对孩子是有害的，它们会影响孩子的眼部健康，因此父母要注意防护孩子的眼睛，远离不利的光线。
1.睡觉关灯
可能你的孩子在睡觉的时候会害怕黑暗，他们会哭闹，也许你会将小夜灯开着一直到天亮，以此来缓解孩子害怕黑暗的心理，其实这样的做法是错误的。人们的生物钟往往是跟着太阳走的，天亮起床，天黑睡觉，这是身体的自然现象。但是如果父母一直将小夜灯开着，那么孩子在潜意识里可能会觉得是白天，他们会神经紧张，会睡得不香，这便会不利于孩子的健康成长。另外，如果睡觉时开的光线太强，那么光线会影响到孩子的瞳孔，引发孩子近视，影响他们的睫状肌，使得孩子的眼睛发育受到刺激，不能健康发育。
2.别看看浴霸
在冬季孩子睡前洗澡的时候，父母可能会开着浴霸，而小孩并不知道那是什么东西，只会盯着不停的看。浴霸的光线太过强烈，长期盯着看会导致孩子的眼睛受到刺激，引发黄斑病变性失明，所以，父母要让孩子远离浴霸。在家中给孩子洗澡的时候可以开着空调，这样便可以避免孩子生病，也可以避免强烈的光线。
3.远离电视
孩子吵闹的时候，父母可能会打开电视让孩子观看，如果你的宝宝近距离走向电视机，那么你需要将他们拉开，让孩子远离电视机，因为电视的辐射会导致孩子眼睛近视散光，影响宝宝的视力。另外，有的父母可能习惯抱着自己的孩子在电脑前玩耍，这也是不可取的行为，电脑的辐射更是不容小觑的，这只会让孩子的眼睛受害。在家中，如果孩子哭闹，可以播放音乐，或者是给他们玩具，尽量避免让他们玩电脑游戏，看电视电影。