怀孕进入相对的安定时期,胎盘形成了,胎儿在子宫内也稳稳扎下了根,流产的危险性相对小多了。而且怀孕的反应也没有了。孕妇性器官的分泌物也开始增多,进入了性感高的时期,因此,可以愉快地过适度的性生活了。但是,决不能与非怀孕期完全相同。在次数和结合方面都要有所节制。妻子的肚子越来越显眼了,丈夫注意不要压迫妻子的腹部。而且由于性感高潮会引起子宫收缩,也有诱发流产的可能性。所以孕妇本人自身的调节也是极其重要的。此外,丈夫也应注意不要刺激乳头。性交的体位,以采取前侧位、前座位、侧卧位较好。但仍要注意男性的生殖器仍然不要插的太深,动作不要太激烈等。
孕妇的体重较怀孕前增加大约4公斤,这4公斤已是胎儿的十三倍。在今后的两个月中,棒重以每周500克增长,之后,你的体重逐渐下降。你的乳房增长到220克左右,、变得更加丰满,偶尔也会’分泌出少量的乳汁。乳头及其周围色素增深,阴道分泌物增加。它标志着你宝宝的“口粮”有了保证。你此时一定有某种神奇的、既将做母亲的不可名状的感觉,这种感觉真是太神奇了。
年轻的丈夫,你可能在经常的嫉妒妻子,因为她有一个得天独厚的条件,胎儿生活在她的腹中,可以随时同宝宝交流感情,真是“近水楼台先得月”。而你却不行了,摸不敢摸,碰不敢碰,又耐不住焦急的心情,这可苦坏了你,也急坏了你。其实你用不着这样,每天晚上你都可以同他进行接触,办法是这样的:为你的宝宝听胎音。晚上睡觉之前,你可以将耳朵贴在妻子的腹部,细心的听宝宝在母亲的腹中活动的声音,并不时用柔和的声音对着妻子的腹讲话,呼唤他的名字。每呼唤一次之后,再细心的听宝宝的反应。这样反复几次后,你就会发现,一宝宝好象知道你在听他的反应似的而积极的与你配合。
你还可以每天定时的给他放音乐,用音乐来刺激胎儿。这种刺激可决不是强刺激。加拿大有位著名的交响乐指挥博利顿·布罗特,他在答记者问中,有过这样一段描述:“也许听起来有些奇怪。但的确在我出生之前音乐就已经是我的一部分了。噢,那是在我年轻的时候,当我发觉自己有些异样的天才时,我感到疑惑不解。初次登台就可以不看乐谱指挥,大提琴的旋律不断浮现在脑海里。而且不翻乐谱,就能准确地知道下面的旋律。有一天,当母亲正在拉奏大提琴时,我向她诉说了此事,引起了母亲的兴趣。当母亲问我脑海里浮现什么曲子时,谜被解开了。原来,我初次指挥的那支曲子,就是我还在母亲腹内时她经常拉奏的那支曲子。”
那么放什么样的乐曲更合乎未出世的小天使的胃口呢?应该指出,一些古典音乐或一些柔和优雅的曲调较为适宜。有的家庭喜欢大音量地放一些节奏强烈的迪斯科,这对小宝宝来说,似乎太粗暴了一些,不那么使他舒畅。不少胎教学者认为,让孕妇听轻松愉快的乐曲,可以解除胎儿的烦躁情绪,如果让胎儿听摇滚舞曲,则会使胎儿变得暴躁不宁。国外有一个研究小组发现,胎龄6个月以后,胎儿一听到强烈刺激的音乐,就会在母腹内乱踢乱蹬。
这种音乐胎教的方法可采取母亲欣赏、胎儿欣赏和母亲给胎儿唱歌三种。
母亲欣赏:听乐曲的时候一定要心静,并努力去理解乐曲的旋律,从而进入想象中的音乐意境中。最好是反复听几遍,这样效果较好。或者是一边听音乐,__边想象腹内的胎儿那欢乐的样子,促使母子之间心理上的感情交流。您可以每天听1-2次,乐曲的选择可以听理查德·克莱德曼演奏的现代钢琴曲“命运”、“秋日的私语”、“爱之梦”等。也可以选择您平时最喜欢听的乐曲。
胎儿欣赏:准备一架收录机将父母为胎儿选择好的音乐磁带或录有妈妈、爸爸声音的磁带放入录音机中然后放在距离母亲腹壁2~5厘米处播放,同时不断调换不同的方向,将声音通过母亲腹壁传给胎儿,每次播放不超过10分钟,每天2次。例如早上给胎儿播放“春之声圆舞曲”。这种乐曲可以使经过一夜睡眠的胎儿从深深的抑制状态转变到兴奋状态,如同对他说“小宝贝该起来了”。晚上听“摇篮曲”促使您的宝宝进入甜美的梦乡。
母亲给胎儿唱歌:采用这种方法可以在母体内产生物理性振动,使母亲与胎儿发生共鸣,是当前音乐胎教中最为提倡的方法。
著名小提琴家耶胡迪·梅纽因曾在英国胎儿心理学会的成立大会上建议孕妇对其尚未出生的孩子唱歌。他说:“一个没有从其母亲那得到这些旋律振动的婴儿,将遭受情感上的饥饿之苦,象缺少食物导致身体饥饿一样。”以后英国胎儿心理学会长米歇尔·克莱门特印证了梅纽因的论点,她把怀孕头6个月中母亲的歌声录音,在婴儿出生后给他重放,结果发现婴儿的反应是“十分激动”。因为他已有了“记忆印证”,也就是说胎儿在母体内,已把妈妈唱给他的歌牢牢地记在了脑子里。所以当他出生后再次听到这一熟悉的歌声时才能表现出“十分激动”,因此采用这种方法比前两种更有利于胎儿。给胎儿唱歌可以采用哼鸣法(不张嘴)。这种方法的特点是舒坦、简单、谐振、轻松,任何人都会。母亲Ⅱ亨曲时要如同怀中抱着婴儿一样,。富于感情的将一腔的爱心完全倾诉于您的哼鸣之中,您可以想象您的宝宝正在您的怀里静静地听着您发出的声音,从而达到母子心音的谐振。还有一种方法是母教子唱法。母亲唱歌时可以想象您的宝宝也张开了蓓蕾似的小嘴正跟着妈妈学唱歌呢,于是您就先唱简单的、易学的音符,反复轻唱数遍。每唱完一个音符等待几秒钟,这几秒钟就是胎儿复唱的时间,以后逐渐加深。给胎儿唱歌的曲目要经常变换,应该多种多样。