给孕30周准妈妈的温馨提示

  本周胎儿体重1400克左右,头臀长27厘米,身长38厘米。自本周开始,由于胎儿十分活跃,脐带很容易缠绕成结,一旦出现脐带结,脐带中的血流受阻,供给胎儿的营养和氧必然缺乏,这对胎儿是极其危险的。

  你日思夜想的宝宝——胎儿,在此时已发育相当成熟了,万一早产的话,只须用育儿器等予以适当的照顾,就可以保全生命。但这种生存率,毕竟是不高的,也是孕妇不希望的,所以必须注意健康,保持有规律的生活习惯,给宝宝创造良好的条件,使他在瓜熟蒂落的十月安全降生,这才是最理想的。

  我们可以将此时称为怀孕后期(国外认为在28周后),你的宝宝外形及内脏都大致完整,发育得相当成熟了。你的下腹部更加突出,体重显著增加。增加到什么程度呢?有的资料介绍说以增加10公斤为最标准。好在体重并不是胎教所要达到的指标,我们这里就无需多说了。在日常生活中,你要避免过于激烈的动作,并且同家人一起做好随时都可能生产的准备。

  此时你的情况是什么样子呢?腹部更加突出,身体前倾会感到困难。因为子宫的胀大,使表皮也跟着膨胀,在腹壁及乳房上会出现很细的青线,这就是人们所称之为的“怀孕线”,它是很正常的现象。你仔细观察一下,在乳晕、下腹部及外阴部等处也会发黑。子宫底已达到肚脐与心脏之间的位置,胃、肠及膀胱都会受到压迫,造成食欲减少、排尿次数增加等现象,这些都是正常的。然而正常之中也有不正常,它容易诱发肾盂炎等疾病。因此,要尽量保证充分睡眠和休息,不可过分勉强自己,并注意加强营养。

  怀孕7个月以后,如果其它一切正常,只是由于仰卧时发生上述那种症状的话,很有可能是“妊娠晚期仰卧位低血压综合症”。它是在仰卧时发生的,而变换一下体位又很快恢复了。这种病多发生在怀孕28周以后的妇女,怀孕32---39周时发病最多,据有关部门的统计,100名孕妇,大约有30名会发生轻重不同的“仰卧位血压综合症”(这可是不小的比例)。尤其是双胞胎及羊水过多的孕妇更容易发生这种病。

  孕妇仰卧1~10分钟后,一般多在6~7分钟时,便出现打哈欠,头晕胸闷、恶心、呕吐、面色苍白、全身出冷汗、脉搏加快、血压下降,胎儿心率初为过速、胎动增强,后则胎儿心率减慢、胎动减弱等症状。如马上采取侧卧位,则以上症状会很快消失,恢复正常。

  为什么孕妇仰卧会出现这种情况呢?主要是由于妊娠晚期,子宫明显增大,仰卧时胀大的子宫压迫下腔动脉,使血液回流受阻,回心血量骤然减少,引起血压下降;另外一个原因就是膨大的子宫压迫横膈,引起迷走神经兴奋,使心跳减慢,内脏血管扩张、血压下降。同时孕妇在怀孕晚期大约有11~47%的孕妇平均收缩压下降23毫米汞位,有的更多一些。仰卧位的心排血量比侧卧位时少13.5%。因此,怀孕晚期的妇女容易发生“仰卧位低血压综合症”就不奇怪了。

  为了预防“妊娠晚期仰卧位低血压综合症”的发生,孕妇不要仰卧睡觉休息,应采用侧卧位,千万不要怕其它卧位会压坏胎儿而故意采用仰卧位。如果一旦发现得了这种病,更要注意不要采用仰卧位。即使在分娩时也要把右侧臀部垫高,使身体呈倾斜位。一旦有此病发生,要立即改换侧位,以免引起严重后果。

  下面是一则母亲讲给胎儿的话:

  “孩子,你已经200多天了。一个小生命就要来到人间。宝宝,你是迈着轻轻的脚步走来的,似一阵风吹来,又象一片云飘来。

  母亲——这顶桂冠就这么轻松自然而且又轻轻地突然戴到我的头上了。每当我想到这里,泪便缓缓地沿着脸颊流下,不知是喜?是忧?是兴奋?还是紧张?

  我可爱的宝宝,你带着爸爸的骨血来到我的身体里,寻求妈妈的保护和抚养,可你却把我折腾够呛!你使我烦躁不安和呕吐,使我的身体感觉到不同于往常。可是我同你爸爸是多么爱你呀!我们非常想早些看见你——爸爸妈妈爱情的结晶,是男、是女,象爸爸还是象妈妈?可是不行,我们还要耐心等待。

  我同你的爸爸是这样想,不论怎样艰难,怎样困难重重,我们都要把你养育成人。宝宝,你来吧!爸爸妈妈欢迎你,需要你,无论你长得象爸爸还是象妈妈,无论你是男还是女,我们都会爱你,我同你爸爸张开双臂迎接着你!

  200天过去了,宝宝你还记得你刚刚来到我身体里的日子吗?我曾经为你而干呕不休,当你爸爸微笑着将一张化验单递给我,并轻声说:‘祝贺你——未来的母亲,时,我感到突然而措手不及。记得有一次妈妈带你去上街,看见一个衣着入时的妙龄女郎走过时,心头掠起一丝淡淡的悲哀与愁怅。妈妈也有过那样令人羡慕的时光,只是因为你,我才失去体形的完美。但是妈妈从来不怪你。你是妈妈的一部分,为了你的+诞生,我什么都可以付予,首先就是形体,这就是生命的代价,一个苗条的身体换来你。

  妈妈无时无刻的不在提醒自己,为了你——我的宝宝,我拼命忍住任何不愉快的事。有时我也会哭泣,宝宝;妈妈知道,哭对你是不好的,然而,这泪水却是为了你。

  宝宝,你好好成长吧,做一个智力超常,体魄健康的天使来到人间,这才是妈妈的期望。”