中国有句俗语：刀不磨会锈，脑不用不灵。德国心理学教授雷尔通过研究得出了相同的结论：过度放松会使人变笨。
雷尔教授在一项研究中发现，如果度假的人躺在海滩上一动不动晒太阳、缺乏心智活动，那么人脑部前叶的神经细胞就会开始萎缩；5天以后，他的智商会减弱5%，3周之后继续减弱达20%。所以教授建议说，每个人每天应该做10分钟的“脑力体操”，让脑子活动起来，以保持敏捷的大脑思维。
雷尔教授的研究，至少给我们一个启示：不管什么时候，人若变懒，脑子就会变笨。但孕妇变“懒”会不会影响胎儿，尚无统计。倒是怀孕后勤用脑可生个聪明孩子，频现报端。《扬子晚报》上曾刊登过一篇特写，说的是某家出了个3岁小神童，对文学、音乐、自然、外语等充满了兴趣，尤其善于用词。其母告诉记者，这孩子的“神”，可能是她怀孕时准备研究生毕业论文的“副产品”。因为当时她每天都要听外语、背诗词名著之类。听音乐则是她发愤苦读之余的一种休息方式，以至于“无心插柳柳成荫”。
由此可见，怀孕后不能过度放松，胎儿的信息营养不能间断。否则，当真生出个“笨”孩子来，可太令人失望了。
特别提醒
孕妇不仅需要食物营养，同时也需要精神营养，“脑力体操”不可少。