准爸爸在孕晚期该怎么做

  随着生产日期的临近,孕妈妈的心情会变得越来越复杂,既有快要看见自己骨肉的兴奋,又有不知何时会发生阵痛的焦虑。此时大多数的孕妈妈都希望准爸爸陪伴在身旁,让她们有安全感。准爸爸应该了解她们这种不安的心理,因此,到了孕晚期要做到下列几点:
 
  ◆早一点回家,多陪陪孕妈妈,以减轻她不安无助的情绪。
 
  ◆随时保持联络,不管是在加班,或是和朋友一起去喝酒,都要告知孕妈妈自己身在何处。以防随时可能出现的情况,同时应随身携带预定生产的医院和亲朋好友的电话号码。
 
  ◆尽可能减少假日的应酬,多陪妻子去买东西、为她提东西,为宝宝的出生准备物品。
 
  ◆不要在意孕妈妈的任性,不安、担心、害怕、焦虑等往往会使她变得有点任性,这时不妨睁只眼闭只眼。相信不久后,她就会抱着宝宝展露出美好的笑容。
 
  ◆安排好工作日程,不远途出差,以免临产突然降临而措手不及,增加孕妈妈的心理负担。
 
  ◆最好能陪孕妈妈一起参加呼吸运动和按摩减痛训练。