孕妇孕七月营养均衡要安胎保胎

  孕妈咪腹部增大,脐上部也膨隆起来,宫底上升到脐上1~2横指,子宫高度为24~26厘米,身体为保持平衡略向后仰,只要身体稍失去平衡,就会感到腰酸背痛。由于胎盘的增大、胎儿的成长和羊水的增多,使孕妈咪的体重迅速增加,每周可增加500克。

  同时增大的子宫对盆腔压迫加重,使下半身静脉回流受阻程度加重,容易出现痔疮。此期间孕妇活动量一般都很少,胃肠蠕动缓慢,因此便秘现象增多,腿肚子抽筋、头晕、眼花症状在此期时有发生。此段期间,孕妇应注意动作缓慢些。

  妊娠七个月是容易发生早产的时候,过于激烈的运动是早产的常见原因。妊娠期高血压疾病也往往开始有征兆。由于身体笨重,孕妇走路身体后仰,不看脚下易摔倒,这段时期孕妇血容量增加,心脏负荷加重,有时会引起心跳加快:这时期贫血发生率增加,孕妇务必做血常规检查,若发现贫血要在分娩前治愈。孕妇必须按时产检。28周前每四周检查一次。28周始每两周检查一次。