产后发热如何进行居家调理

  关键点读:产后发热的新妈妈要禁止性生活和盆浴,避免过度疲劳,保持会阴清洁,多饮水、不能随意用退烧药。

  产后持续发热,或突然高热,并伴有其他症状,常见的为外感、血虚、血淤、食滞、感染邪毒等因素引发。

  ★产后发热的原因

  1.感染邪毒型:产时接生不洁,或产道损伤,或产后衣裤不洁,外阴护理不当,导致邪毒入侵而致。

  2.外感风寒型:产后元气虚弱,百脉空虚,腠理不密,湿邪乘虚袭人,营卫不和,因而发热。

  3.血淤发热型:产后恶露不畅,淤血停滞,阻碍气机,久而化热。

  4.血虚发热型:产时失血过多,或素体血虚,产后更虚,营阴不足,虚热内生。

  5.伤食发热型:产后脾运未复,饮食失节,运化失司,食滞内停,郁而化热。

  6.蒸乳发热型:产后乳络不畅或阻塞,以致乳汁不下,蕴阻乳络,久而发热。

  ★产后发热的居家调理

  从日常生活做起

  1.做好产前检查及孕期卫生指导,产前患有贫血、营养不良、急性外阴炎、阴道炎和宫颈炎的妈妈,应及时治疗。妊娠两个月内禁止性生活和盆浴。尽量避免不必要的阴道检查。

  2.临产时应尽量进食和饮水,宫缩间隙抓紧时间休息,避免过度疲劳,接生者应严格执行无菌操作。对于有胎膜早破、产程延长、软产道损伤和产后出血者,除对症治疔外,还应给予抗生素预防感染。

  3.产后要注意卫生,保持会阴清洁,尽可能早下床活动,以促进子宫收缩和恶露的排出。产褥期加强营养以增强身体抵抗力。

  4.发热期间应多饮水,高热时要吃流质或半流质食物。必要时可采用酒精擦体降温,但不能随意用退烧药,以免掩盖病情而延误治疗。

  饮食调理

  1.木耳红枣汤:黑木耳30克,浸泡30分钟后,捞出,与20枚枣共煮汤,调入红糖适量服食。对产后血虚有治疗作用。

  2.桂圆桑葚汤:桂圆肉15克,桑葚子30克,共入锅中加水煎煮,去渣取汁,调蜜饮,连用10~15日为一疗程,可治疗产后血虚。

  3.海参猪肝汤:海参60克泡发,与60克猪肝共炖汤,调味服食。逐日1剂,连用10~15日,对产后血虚有治疗作用。