从宝宝出生的那一刻起,准妈妈的身体就已经开始了各种变化,如果处理不当,接踵而来的各种亚健康问题都将在今后的生活中令妈妈们烦恼不已。 皮肤变化 准妈妈生产后往往会出现皮肤...

什么是水中分娩？只有少数的妇产医院或私人医院采用这种分娩方式。它是一种起源于北欧的分娩方法，主要是为了减少刚刚从羊水中出来的宝宝窒息发生率，所以选择了在水中接生。...

刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。这项研究已经发表在美...

产后妈妈产褥期保健非常重要，很容易感染，因为产妇产褥期保健和护理格外显得重要，那么产妇产褥期如何护理呢？我们来看看产妇产褥期的身体状况，产妇身后各系统的变化。 １、...

产后肥胖造成很多女人的恐惧，有的甚至因此拒绝怀孕。但更多女性选择了做母亲的权利，生完孩子后，全力瘦身，方式五花八门，但不得不提醒新妈妈们，应选择健康合理的瘦身方式...

挤奶的目的是为了减轻乳房胀痛，及时排空乳汁，从而使乳房能够分泌足够的乳汁。在母亲或婴儿生病、母亲外出或工作时，正确的挤奶可以保证母亲乳汁的持续分泌。如果喂养低体重...

冬天坐月子，听起来好像是件“美差”，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的“支持”就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。 干干净...

证件：你和准爸爸的身份证、户口本，你的保健手册、病历本等。 现金：办住院手续时需要用的钱款。 卫生巾： 日用、夜用多准备几包，要勤更换。 衣物：2—3套睡衣，方便更换；拖...

不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西医也赞同，产妇应该在月子期间，利用膳食与调养，补充生产时所耗费的能量，不过，要能好吃、好睡、好心情，前提是身体...

现代社会，产后保健成为越来越多妇女关心的问题，许多年轻的妇女自怀孕开始，就担心自己生育过后身体素质会下降，尤其是害怕出现腰酸背痛等各种后遗症。事实上，妇女哺乳期的...

头发丰满秀丽是人体健康的反映，也是美观大方的标志之一。而头发的健美应从婴幼儿时期就开始做起。 给宝宝洗头发要勤 宝宝由于生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，因此...

临近生产，新妈妈们该准备些什么迎接新生命的到来呢？ 发型 最好去剪个清爽易梳理的短发，因为产后4周内，产妇的出汗量非常大，长发不易打理。 哺乳胸罩 至少准备2个从前面可以...

孕妈妈应该准备好的衣服 孕妈妈首先要做的就是准备好自己的衣服，只有先照顾好自己，才有更多的精力去照顾即将到来的宝宝。要把之后坐月子期间要穿的内衣、外衣准备好，洗净后...

医学研究表明，说话有赖于肌肉、大脑和各个器官的发育，刚出生的宝宝咽喉还无法履行语音共振室的职能。当宝宝长到3到6个月大，可以吞咽时，咽喉就会变长，使得发声成为可能。...

孕妈妈临产前要哪些准备呢？很多孕妈妈没有经验，往往分娩时措手不及，专家提醒孕妈妈，临产前要做好以下四件事。 1.是先给医生打电话还是直接去医院；医生电话是多少，应该什...