断奶，对宝宝来说是一件很可怕的事，这意味着以后不能在妈妈温暖的怀抱中喝着香甜的母乳了。然而，断奶是宝宝成长必经阶段，宝宝会哭闹来表达自己的抗拒，因此断奶需要循序渐进，慢慢来。妈妈们也不要着急，记住下面6点就可以啦！
1.等宝宝大了点再断
很多人都觉得要趁早断奶，但是断奶需要考虑各个方面的因素，比如春秋适合断奶，还要考虑到宝宝的心理。母乳不仅是宝宝主要的食物，更是他们获得安全感的一种方式，多吃母乳也能让宝宝更健康，所以可以等宝宝吃到一岁多，大概到了一岁半宝宝能听懂话了，就不会那么没有安全感，再断奶，相信会容易许多。
2.断奶不要急于求成
带过孩子的人都知道断奶是很艰难的过程，但是没有切身感受过那种煎熬，可能没法理解宝宝的抗拒。断奶的过程就像戒烟戒酒一样，戒烟对成人来说已经是非常困难的事了，更何况给宝宝断奶戒的可是口粮，不可能说断就断。正确的做法是逐渐减少每天喂奶的次数，刚开始每天少吃一顿，再给宝宝吃一些辅食，慢慢断下来，宝宝不会太痛苦。
3.宝宝断奶需要妈妈的陪伴
很多老人会觉得不让宝宝看到妈妈，他就不会想吃奶，宝宝和妈妈分开以后才能断奶，这种做法只会让宝宝更痛苦。宝宝因为跟妈妈分开缺乏安全感，产生强烈的不安和焦虑，嚎啕大哭，对宝宝的心理产生极大的伤害。断奶不是一定要妈妈和宝宝分开，反而宝宝在这阶段更需要妈妈的陪伴与安抚，要给宝宝足够的安全感。
4.避免用奶瓶断奶
在断奶期间，妈妈会用奶瓶给宝宝进食，想让他先适应离开乳头，但是奶瓶奶嘴设计很像母亲的乳头，这样做不但达不到效果，可能会加剧宝宝对乳头的依恋。妈妈可以把母乳挤出来放进杯子里，用杯子代替奶瓶给宝宝喂奶，可能对宝宝戒奶更有帮助。
5.父母要控制情绪
有些父母可能脾气比较急，看到孩子大哭大闹就是哄不好，忍不住对宝宝发脾气，责骂他。这时候宝宝只会哭闹得更厉害，造成恶性循环，从而对宝宝的心理造成极大的伤害。
6.夜奶要最后断
宝宝平时已经习惯在入睡之前吃母乳，这个时候的进食让他更舒适愉悦，也有利于宝宝的睡眠。如果突然断掉夜奶，可能对宝宝的入睡产生影响。因此，夜奶需要花费更长的时间来断掉，以免影响宝宝身心的健康发展。