夏天到了,很多宝宝出现了食欲下降的情况,无论妈妈怎么哄,宝宝就是不愿意多吃一口。宝宝夏天食欲下降是胃酸和消化酶分泌不足造成的,属于正常现象,那么妈妈在夏天如何喂养宝宝呢?听听小编怎么说吧。
一、6个月内宝宝
宝宝6个月前最好坚持吃母乳,并每天摄入400IU的维生素D。另外,妈妈喂养宝宝时要注意以下几点:
1.不要换奶或断奶
6个月内宝宝肠胃功能尚不完善,再加上夏天胃酸和消化酶分泌不足,假如此时换奶或断奶会导致宝宝很难适应,加重肠胃负担诱发腹痛腹泻。
2.少喝点水
母乳中的主要成分就是水,一般来说6个月宝宝是无需另外喝水的,但也有例外。如果宝宝大量出汗、尿液发黄味道重、大便干结、口唇干裂,出现深深地眼窝,父母就应适量的给宝宝喝一点水。
3.母乳不宜长时间保存
夏天气温较高容易滋生细菌,为了宝宝的健康着想,小编建议妈妈不要给宝宝喂保存超过2个小时的母乳,防止宝宝出现腹泻等症状。
二、6-12个月宝宝
宝宝6个月后就要添加辅食。夏天妈妈在给宝宝吃母乳和吃辅食时,应注意以下几个问题:
1.添加辅食的种类要少
妈妈给宝宝添加一种辅食后要观察3天,假如他没有皮疹、呕吐、腹泻等症状,才能再加其他辅食。添加辅食的原则是从稀到稠,从少到多,由细到粗,循序渐进的慢慢添加。
2.辅食不要放调味品
宝宝的辅食不能添加任何调味品,应保持味道清淡,最好让宝宝吃食物本身的味道。这样有助于让宝宝接受不同种类的辅食,加强口味的接受度,防止出现偏食或挑食。
3.食材要保持新鲜
夏天气温高,细菌会大量繁殖,因此宝宝辅食的食材选择一定要保证优质、新鲜。妈妈夏天做辅食时要先吃先做,不要一次做太多让宝宝第二顿吃剩饭。另外,妈妈在做辅食时要先洗手,并保持厨具和餐具的干净卫生。
三、1岁以上宝宝
一岁以上的宝宝虽然能和大人一起吃饭,但每天还是要吃奶500ml,这样可以保证身体对蛋白质、维生素和钙质的需求。
宝宝夏天没什么胃口,妈妈在喂养时要保持耐心,不要强迫宝宝进食,要鼓励宝宝自己吃饭,另外,夏天出汗较多,妈妈要让宝宝少量多次饮水。当然,喝汤、吃西瓜补充水分也是可以的。