希望能将童话读得有趣，首先要让自己的感情融入其中。可以呼唤孩子的小名，用口语给胎儿讲出自己看到的故事，不用强求情节和原书一样。如果能偶尔根据图画改编故事，也会让自...

怀孕的心情是喜悦的，但生理和心理上的各种不适经常困扰着妊娠期的女性。采用按摩疗法可以在一定程度上使这些不适得以缓解。在采用按摩疗法的时候，主要是用各种按摩手法按摩...

孕妇面临的一个烦恼就是皮肤的护理问题。为了不影响胎儿的健康，许多孕妇在妊娠期间都停用了有化学作用的化妆品，再加上孕期的新陈代谢旺盛，皮肤可能出现油脂过多、色素沉淀...

这个时期，由于孕妈妈的身体不再出现月经和体内激素分娩的失衡，有些孕妈妈这时就出现了恶心、呕吐的症状。由于胎宝宝生长，子宫胀大，增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀...

一些妇女怀孕后，由于反应较大，体弱乏力，常沉溺于卧睡。而医学研究表明，孕妇坚持运动可以适应重心转移的变化，缩短近1/3的分娩时间，同时也有利于保持良好的身材。 一般来说...

天寒地冻的冬季给孕妇带来许多不便，如不注意自我保健，会给母子健康造成危害。孕妇在冬季特别要做到以下几点： 首先，要注意保暖，严防病毒感染。冬季气温低，温度差别变化大...

无论因何种原因造成体内叶酸缺乏，其直接的后果就是细胞的分裂和增殖受到影响，这在血液系统则表现为血红蛋白合成减少，红细胞不能成熟而产牛巨幼红细胞性贫血。患巨幼红细胞...

在妻子怀孕的前后，身体和心理上的负担都会加重，准爸爸此时需要对孕妈妈加以适当的保护。从生活上、饮食上、精神上多关心孕妈妈，帮助孕妈妈顺利地度过妊娠期。 但要注意不要...

随着妊娠进展，孕妇实实在在地感到腹中新生命的存在了。孕妇满脑子都是这个小小的生命，其他事情都变得无足轻重，凡事都以体内的胎儿为出发点。妻子整个性格爱好似乎都变了，...

女性在妊娠期间发生痔的概率明显增加。怀孕以后，女性的子宫明显地增大膨胀，压迫盆腔的静脉，影响静脉血液的正常流动，肛门附近的静脉会发生淤血和凸出的现象，这种现象就是...

避免长时间站立性的工作，休息时将下肢抬高，促使下陵血液通畅，睡觉前用热水泡泡脚，注意合理的饮食结构，适当地参加一些体育活动，锻炼身体，强健体魄，就可避免妊娠浮肺的...

孕妈妈的背脊是承受胎儿重量的重要位置之一，每天临睡前丈夫都可以帮妻子做背脊按摩，令她容易入睡、舒缓日常生活的压力。每次只做15分钟，妻子就感觉很舒服了。 陪妻子去医院...

孕妇在妊娠期由于体内孕激素的含量增加，导致胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少。另外，由于子宫压迫肠胃，孕妇常常出现食欲缺乏、呕吐等消化不良的现象。孕妇在妊娠期的消化不良症...

对于准备的怀孕的备孕妈妈来说，想要一个健健康康的宝宝就很开心了。备孕妈妈们在这个时候就应该开始补充叶酸了，这样可以为宝宝的健康打下一定的基础。 如今叶酸的缺乏已被认...

睡眠能使身体得到完全的休息，是消除疲劳的主要方法，这是生理需要。工作、休息应有规律性，白天从事各种工作，晚上应停止工作去睡觉，让体力、脑力得到恢复。如果睡眠不足，...