孕妈妈初次怀孕，心情会紧张，对于怀孕有很多疑问，如腹部皮肤总是发痒正常吗？如果足月的胎儿比较小意味着什么？妊娠30周后开始胎动计数的意义是什么？我们来请专家回答这些...

冬季气候比较寒冷，准妈妈在着装时应特别注意不要让腹部、腰部和腿部受寒，同时考虑到自身的承重能力，衣着尽量轻而暖，最好选用保暖性能好的毛料。天气刚开始变冷，下摆宽大...

在妊娠期，孕妈妈的乳房会不断增大。从怀孕到生产，乳房会增加大约两个罩杯。过紧的胸罩还会压迫到乳房，还会因与乳头摩擦而影响以后的哺乳。所以，孕妈妈要按乳房大小更换胸...

一般来说，准妈妈是不宜外出旅游的。但如果由于某种原因确实需要长途旅行时，应从以下几个方面做好保健和安全防护。 １、准妈妈出行一定要注意安全，最好有亲近的人陪护。如果...

1.运动方式要温和，千万不要激烈运动。研究显示，孕妈妈每天做30分钟或更长时间的温和运动是十分安全的。 2.运动不要过量，在感到疲惫时就可以停止运动了。做运动时以可以继续谈...

现在，胎教的方法有很多种！怀孕是母亲崇高而又自然的事。母亲应该使自己适应怀孕这个过程。有条理地正规地进行胎教运动，可以使你的怀孕期间获得最大的舒适，并在这期间使身...

随着预产期的日益临近，准妈妈开始坐立不安。密切关注临产征兆，准爸爸也不想等到分娩开始，才用疾驰的救护车把她送往医院吧？要做到这点，就必须先了解分娩的先兆。 １、子宫...

导乐(Doula)是希腊语的译音，表示一位妇女照顾另一位妇女。导乐式分娩是指一个有爱心、有分娩经历的妇女，在整个产程中给新妈妈以持续的生理、心理及感情上的科学支持。 在导乐...

一旦怀孕，孕妇的身体就会开始变化以支持不断长大的胎儿，由于要支持两个个体系统，身体所有器官的负担都加重了。心脏要泵出泵进更多的全身血液，脉搏每分钟约增加10次，呼吸...

孕妈妈怎样正确挑选裤子和裙子呢？如何挑选孕妇装呢？针对孕妇设计的长裤较多，孕妇可以根据个人喜好选择可调整腰围的长裤，从孕中期一直穿到宝宝出生。背带裤似乎是最好的选...

怀孕之后，由于胚胎、胎儿生长发育的需要，在胎盘产生的激素参与下，在神经内分泌的影响下，孕女]体内各系统发生一系列适应性的生理变化。了解妊娠期母体变化，有助于做好孕期...

古人对养胎积累了不少有益经验，现在科学虽说是很厉害，但是一般也是一句古时的一些记载而得来的经验吧！现在看来古人对阳台的经验也是值得借鉴的，下面对按月养胎作一简介：...

眼睛四周的皮肤最薄最脆弱，肌肤厚度只有约0．3mm，由于眼部肌肤的水脂膜缺乏水分和油分的分泌，所以特别容易干燥，是脸上最早出现皱纹的地方，如果加上孕期和生产过程中，妈妈...

孕妈咪腹部增大，脐上部也膨隆起来，宫底上升到脐上1～2横指，子宫高度为24～26厘米，身体为保持平衡略向后仰，只要身体稍失去平衡，就会感到腰酸背痛。由于胎盘的增大、胎儿的...

许多孕妈妈在怀孕期间会紧张，焦虑不安。这些不安到底是源自于哪里呢？为什么会紧张呢？我们根据有关专家的介绍来了解一下孕妇紧张的几点因素。 ①折磨人的晨吐究竟什么时候才...